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巨石強森 Dwayne Johnson 身高 196 身材暴瘦！親揭背後原因！

好萊塢動作巨星巨石強森（Dwayne Johnson）近期因為消瘦身形引發外界關注，許多影迷擔心這位 53 歲的肌肉男神健康出狀況。不過強森本人親自出面澄清，原來他的「斷崖式衰老」外貌其實是為了全新電影角色做準備。繼在威尼斯影展獲獎作品「重 ...
- Shawn
2025-09-11 更新

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巨石強森 Dwayne Johnson 身高 196 身材暴瘦！親揭背後原因！

好萊塢動作巨星巨石強森（Dwayne Johnson）近期因為消瘦身形引發外界關注，許多影迷擔心這位 53 歲的肌肉男神健康出狀況。不過強森本人親自出面澄清，原來他的「斷崖式衰老」外貌其實是為了全新電影角色做準備。繼在威尼斯影展獲獎作品「重 ...
- Shawn
2025-09-11 更新
巨石強森 Dwayne Johnson 身高 196 身材暴瘦！新電影《粉碎機器》瘦身引網驚：「變小石頭！」

巨石強森（Dwayne Johnson）再度成為話題焦點！這位 53 歲的好萊塢巨星，因主演新電影《粉碎機器》（The Smashing Machine）進行大幅度身形轉變，近期在 2025 威尼斯影展亮相時，讓現場影迷幾乎認不出來，不同於 ...
- X
2025-09-02 更新
一個月瘦 4 公斤！比 168 斷食還簡單的「442 飲食法」學起來，搭配這 3 家健康餐盒輕鬆瘦身！

過去減肥總是卡在飲食這關嗎？最新流行的「442 飲食法」，讓你不必挨餓也能輕鬆瘦身，平均一個月可以減掉 4 公斤。另外小編也精選了台北 3 間清爽又美味的健康餐盒，連吃什麼都幫你找好了，還不快開始實行！ ...
- Iris
2023-01-31 更新
用 Tabata 消滅啤酒肚！推薦 6 個超減脂「高強度間歇運動」，雷神索爾、巨石強森也這樣健身～

夏天來了只想待在冷氣房裡？但總不能讓之前訓練的效果付諸流水吧！因此既上回筆者推薦「5 種適合室內的運動」後，這次特別為各位盤點 6 個在家就能完成的「高強度間歇運動」（Interval Training），這下沒辦法為耍懶找藉口了吧！邊緣人 ...
- Morris
2022-07-22 更新
馬克華伯格下戲後狂健身，3 招健身技巧大公開！從肥宅變回肌肉男～

說到美國演藝圈中超級肌肉男，除了巨石強森外，另一位就是好萊塢男星馬克華伯格（Mark Wahlberg），從年輕時出道至今年紀已經 50 歲，他仍然保持著勇猛肌肉體態。近日為電影《Stu》放棄長年維持的肌肉身材瘋狂增重，令不少粉絲都感到難以 ...
- 熊
2021-08-21 更新
不要以為少吃就會瘦！這 10 大正確飲食觀念一定要知道，連美國隊長、巨石強森也這樣吃～

看完一系列健身單元，不覺得非常熱血嗎？而且如果實際有運動，你會發現狂跑健身房真的很有成效，身體不知不覺變結實，但有些人提出疑問：「為什麼都已經每天去健身房，肚子看起來還是油膩膩的呢？」 ...
- Morris
2021-08-21 更新
齊悅最喜歡阿猛了！一篇帶你回顧「台灣花美男」賀軍翔帥臉瞬間： 36 歲照樣帥到炸裂保養全靠「這招」！

在還未有韓國鮮肉出現前，身為七八年級的我們，追的可是「台灣花樣美男」，然而說到當年美男代表，怎麼能不提及賀軍翔？俊俏臉蛋搭配上放蕩不羈的螢幕形象，每回只要有他的戲劇作品，都會引起一票影迷死守關注！近日全新戲劇作品《天巡者》開播，帥氣回歸的他 ...
- 熊
2021-08-21 更新
健身沒目標怎麼型？確定理想體型，3 個面向制定你的健身計畫！

每到夏天，健身房裡總會湧現出一波人潮，不論是想要增肌的還是減脂的，紛紛走進健身房想要改變自己的身材。然而，在你盲目的開始摸索各式器材前，你有想過自己的「理想體型」是什麼嗎？ ...
- Edna
2021-08-21 更新

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